大家快来帮帮我把 我感觉我整个人快要崩溃了
我现在的生活 每天都跟一个活死人一样 没有一点激情 也没有一点方向 我没有受过打击 头每天都昏昏沉沉的 什么都学不进去 我都已经大三了 但是我的生活依然过的特别颓废 别的同学都已经开始准备别的了 而我还是昏昏沉沉的在混日子。我每次坐在教室里听课的时候我总是不住的打哈欠 头每天都沉的。我想努力 但是我一直坚持不下去 有的时候感觉脑子都要炸开了。有的时候根本都不敢摇头 如果一摇 半个脑部都是疼的 我特别能说 别人说什么我都能跟人家扯倒一起去 我特别希望别人可以说我的好 而且变的特别虚荣 等等等。请问心里专家我现在是怎么回事 怎么样子才可以调节自己，我不能在耽误了。我希望有一个长期可以辅导我的心里医生我不想就这么沉沦下去。 求求大家了 帮帮我把我自己一直不敢去看医生 而且 也没有哪个勇气 有人说我是焦虑。我自己也感觉我每天都很焦虑 还有很多情况是我说不出来的情况。希望大家可以帮帮我 我整个人已经都要崩溃了我平时总是爱贪睡 一直都睡不醒 反正就是好多问题啊 我是在没办法了 大家谁可以帮帮我 我希望得到一个 权威的回答。 而且希望得到 一个心理辅导师的QQ可以做单线辅导的 麻烦大家了 首先，你要自问：
造成我颓废的原因是什么？
我为何现在的心理状态这么差？
为何我没有生活的冲劲和勇气？
我到底哪里出了问题？
你有可能是生活没有了目标，没有了方向，你可以问自己：
我最想拥有什么样的生活？
我最拥有什么？
金钱？快乐？荣誉？
人没有了生活目标，就会整天无精打采，生活一团乱麻。
就算是你的生活目标是：我要幸福的生活着，这也算是一个目标，至少这个目标可以让你明白什
么该做，什么不该做。
我想现在你应该为自己寻找一个生活目标了。
你的情绪状态是一个讯号，每一个情绪状态都是一个讯号，他告诉你，你应该做些什么了，你现
在处于一种最危险的状态之中，情绪让你痛苦，而痛苦肯定要逼着你改变，你必须马上改变，从
你的情绪中寻找答案，你到底想要什么？你的梦想中的人生是什么样的？
你的快乐只有你自己才知道，别人无法帮助你。
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