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郑州韩敏 发表于 2008-8-3 21:01

面对晚归的丈夫,久等的妻子会说什么?

[url=http://blog.photo.sina.com.cn/showpic.html#url=http://static3.photo.sina.com.cn/orignal/507ffa0f448b8ffb5fe92][img]http://static3.photo.sina.com.cn/bmiddle/507ffa0f448b8ffb5fe92[/img]</IMG>[/url]       [font=幼圆][size=24px]   [/size][/font]

[color=#ff0000][size=16px]【故事场景】[/size][/color]

[b]    [font=楷体_GB2312][size=18px]飞经常因为工作要很晚才能够回来,妻子燕是位家庭主妇,长期在家中以电视为伴,做好饭等孩子放学和飞下班。有一天她在家里等老公回来吃饭,到了24:00多还没有回来,她就电话给老公,但手机传出“对不起,您拨打的用户已关机”,燕非常担心飞的安全,担心是不是有什么事情,也引发了她长期以[size=18px]来的另一个担心,担心自己的老公会在外面有别的女人而离开自己。一直等[/size]到03:00老公推门进来了。[/size][/font][/b]

[size=18px]沟通一:[/size]
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[size=18px]燕:你还知道回来啊?我看你是不想要这个家了[color=#ff0000][font=楷体_GB2312][b](大声地)[/b][/font][/color][color=#000000]。[/color][/size]
[size=18px]飞:你就知道啰唆,没有我在外面辛苦工作,你靠什么生活的这样舒服啊[color=#ff0000][font=楷体_GB2312][b]?(不耐烦地)[/b][/font][/color][/size]
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[size=18px]           [b]想一下接下来会怎样?[/b][/size]
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[size=18px]沟通二:[/size]
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[size=18px][b]燕:[/b][font=宋体]你怎么才回来啊!我都担心死了,你知道吗?我打你电话没有联系到你,我担心极了,我还以为你出现了什么事情呢?[/font][color=#ff0000][font=楷体_GB2312][b](委屈)[/b][/font][/color][/size]
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[size=18px][b]飞:[/b]傻瓜,我怎么会有问题呢?因为有些事情我需要处理[font=楷体_GB2312][b][color=#ff0000]。(有点内疚)[/color][/b][/font][/size]
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[size=18px][b]燕:[/b]你老是这样,我都有些承受不了了,我一个人在家里很孤单,总是担心你有什么事情我不知道。[/size]
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[size=18px][b]飞:[/b]怎么会呢?我看你是担心我在外面有别的女人吧,我不会的,最近我要把精力放到工作上[color=#ff0000][font=楷体_GB2312][b](走过来抱着老婆的头)。[/b][/font][/color][/size]
[size=18px] [/size]
[size=18px][b]燕:[/b]我就是有些担心,我害怕会失去你[color=#ff0000][font=楷体_GB2312][b](站起来抱着老公)。[/b][/font][/color][/size]

[size=18px]         [b]大家想一下接下来发生了什么?[/b][/size]

[size=4][color=#ff0000]【心理感悟】[/color][/size]
  [size=18px]   共情,这个在心理咨询中一个关键的技术,在每个心理咨询的流派中都必须的一个技术,可以用大篇幅的文字去诠释和分析的一个技术。今天我们看到就是共情在两性关系中的应用。[/size]
[size=18px]    首先,我们从字面上去理解一下这个词的含义,“共”是大家的意思,是一起的意思,是在外部表现的;“情”是情绪、情感,也可以称为体验和感受,是内心的活动,是在内部表现的。外部连接到内部,一起感受和体验就是共情。[/size]
[b][size=18px]                        [/size][/b]
[b][size=18px]真实地表达自己[/size][/b]
[size=18px]    在男女两性的沟通中,共情首先是真实地表达自己内心的感受,当两个人的内心真实的感受连接的时候,才真正是有效的沟通。要做到这样并不容易,首先,我们有没有勇气面对自己内心真实的东西,有没有勇气把这些表达给你最爱的人知道,如果能够做到,我们想要达到的目标就会实现,比如被理解和信任。[/size]
[size=18px]    两个人一起体验自己的内心世界的感受,然后用恰当的方式表达出来,最后双方表达出来的内容和情感都能够连接到一起,这就是沟通的共情。只有这样我们才能够离真相更进一些,离我们的目标更近一些。[/size]

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